雅思考試7分考生作息時(shí)間表！學(xué)霸分享一天搞定聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)！

“早睡早起or晚睡晚起”，這是我自己一直比較糾結(jié)的問(wèn)題，按照我以往的復(fù)習(xí)習(xí)慣，我應(yīng)該會(huì)推崇晚睡晚起，因?yàn)槲矣X(jué)得自己即使睡得早...也起不來(lái)

不過(guò)，在我因?yàn)橐馔馇闆r嘗試過(guò)一次早起以后，我發(fā)覺(jué)...像是打開(kāi)了新世界的大門(mén)！

　　因?yàn)檫x擇早起，我一下子就多出了一整個(gè)上午的時(shí)間，平常上午只能學(xué)一個(gè)小時(shí)左右，就會(huì)馬上被打斷去吃中飯，但是，一旦早起，上午馬上就有整塊的學(xué)習(xí)時(shí)間了。

　　早起還有一個(gè)作用，就是我發(fā)現(xiàn)對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)，早起對(duì)于復(fù)習(xí)是積極而有意義的，因?yàn)橥ǔＦ鸫驳臅r(shí)候還可以看見(jiàn)晨光和路上稀稀拉拉的人群，我會(huì)覺(jué)得自己在一個(gè)非常積極的狀態(tài)里面，而且有一種世界在我手中的豪情。

　　不管怎樣，早起帶給人的積極狀態(tài)比晚起實(shí)在好太多了，其實(shí)早睡早起和晚睡晚起基本上是相同的學(xué)習(xí)時(shí)間，但是早睡有助于鞏固記憶力，完成良好的休息，所以，我強(qiáng)烈建議各位備考的烤鴨不要熬夜啦，熬夜既傷身又容易變笨，早睡才是正經(jīng)事！

　近年來(lái)，有很多關(guān)于碎片時(shí)間學(xué)習(xí)的帖子和教程，但是，我認(rèn)為碎片時(shí)間基本只能用來(lái)背單詞或者進(jìn)行機(jī)械的記憶，真正需要吸收理解的內(nèi)容，必須要沉下心來(lái)，拿出一整塊的時(shí)間復(fù)習(xí)才好。

　　其實(shí)，我的課業(yè)也比較忙，但是，我會(huì)特別珍惜節(jié)假日或者空下來(lái)的一整個(gè)下午或者晚上，我在這樣的時(shí)間里集中復(fù)習(xí)聽(tīng)力或者閱讀，比我平常在公交車(chē)上泛聽(tīng)BBC或者看《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》有用。

　　下面，我來(lái)介紹我復(fù)習(xí)時(shí)一天的作息時(shí)間表。

　　其實(shí)，當(dāng)復(fù)習(xí)逐漸深入以后，我的作息就比較固定了，我會(huì)參考一些科學(xué)研究，按照里面的結(jié)果把最難的任務(wù)分配給精力最充沛的時(shí)段做，把相對(duì)簡(jiǎn)單的任務(wù)放到精力不那么充沛的時(shí)段做，比如午飯后或者下午4:00-5:00，我會(huì)拿它們來(lái)復(fù)習(xí)一些優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，或者說(shuō)說(shuō)口語(yǔ)。

　　還有一個(gè)要點(diǎn)是，即使我的作息時(shí)間表是固定的，我也仍然在時(shí)時(shí)反省和自查，時(shí)間表并不是一成不變的，某天如果我診斷出自己有閱讀上的大問(wèn)題，我會(huì)在接下來(lái)的時(shí)間里集中解決，所以，希望大家能夠靈活吸收，按照自己的情況把握自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏。

　　早晨6: 40 — 9：00

　　6:40分起床，然后在20分鐘內(nèi)解決早飯和醒覺(jué)。

　　接下來(lái)的時(shí)間就交給背單詞啦，背單詞比較機(jī)械，也比較適合我一早混沌的大腦，能夠快速?gòu)?qiáng)迫我自己集中精神。

　　當(dāng)然，我也特意查過(guò)相關(guān)研究，知道早上的時(shí)間里人的記憶力是比較強(qiáng)的，使用早上的時(shí)段來(lái)背單詞正好。

　　我習(xí)慣于將APP和單詞書(shū)結(jié)合起來(lái)，兩種我都看，只是APP不需要我額外準(zhǔn)備單詞本，而在使用單詞書(shū)時(shí)，我還要準(zhǔn)備一個(gè)本子來(lái)記下我背錯(cuò)的單詞。

　　在每天復(fù)習(xí)單詞的兩個(gè)小時(shí)里，我會(huì)拿出半個(gè)小時(shí)來(lái)復(fù)習(xí)我從前沒(méi)背住的單詞，事實(shí)證明循環(huán)和反復(fù)記憶是非常必要的。

　　其實(shí)，即使你背不完新單詞，也一定要堅(jiān)持復(fù)習(xí)舊單詞，我曾經(jīng)看到一位烤鴨說(shuō)，花同樣的時(shí)間，背新單詞可能就記住1個(gè)，但是舊的單詞可能能想起來(lái)10個(gè)，我覺(jué)得很有道理，所以，即使背舊的單詞讓你覺(jué)得毫無(wú)新意，也一定要相信它是有效的哦。

　　上午9：15 — 11:00

　　先來(lái)15分鐘休息（也可以不休息），然后復(fù)習(xí)聽(tīng)力，可以做一套題再總結(jié)，或者聽(tīng)聽(tīng)語(yǔ)料庫(kù)和做精聽(tīng)，但是，這塊的時(shí)間是留給聽(tīng)力的。

　　之所以拿來(lái)復(fù)習(xí)聽(tīng)力，是因?yàn)樯衔绲臅r(shí)間也是精力比較充沛的時(shí)間，而聽(tīng)力考試則最需要精神集中，半點(diǎn)不能走神，我試過(guò)在比較困的時(shí)候做聽(tīng)力，結(jié)果大失水準(zhǔn)，所以，我得出的結(jié)論是：聽(tīng)力一定要在狀態(tài)比較好的時(shí)候去練習(xí)，狀態(tài)不好就不要練了。

　　其實(shí)，9:00左右也是正式考試時(shí)聽(tīng)力開(kāi)始的時(shí)間，所以，強(qiáng)烈建議大家利用這段時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)聽(tīng)力哦！

　　上午11:10 —午飯前

　　做一些閱讀，基本上什么都做，但是，不做正經(jīng)的閱讀模考。

　　這段時(shí)間里，我可能會(huì)選擇一篇真題做一下，規(guī)定時(shí)間，做完總結(jié)；或者我會(huì)讀文章，要求自己在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)讀完，讀完以后閉目回憶文章的要點(diǎn)，或者在紙上寫(xiě)下文章的關(guān)鍵詞，訓(xùn)練快速閱讀和抓重點(diǎn)的能力。

　　午飯后半個(gè)小時(shí)

　　做Free Talk，雖然不是正經(jīng)地練習(xí)題庫(kù)，但是可以訓(xùn)練自己開(kāi)口說(shuō)的能力，我會(huì)結(jié)合七悠雅思APP里Part1的題目反復(fù)練習(xí)，part 1的題目是最多最雜的，平常很難一一練習(xí)到，正好趁這半小時(shí)來(lái)練，part 1也比較簡(jiǎn)單，非常適合作為練習(xí)開(kāi)口說(shuō)的材料。

　　下午1：00 — 2：00

　　午休時(shí)間，不過(guò)，我會(huì)強(qiáng)迫自己在2:00之前起來(lái)，因?yàn)槿绻碛?:00，我又會(huì)覺(jué)得自己一下午的時(shí)間就這么過(guò)去了。

　　其實(shí)，中午覺(jué)睡一睡就好，我有時(shí)候復(fù)習(xí)時(shí)間緊會(huì)干脆選擇不睡。

　　下午2：20 — 5:00

　　集中精神復(fù)習(xí)寫(xiě)作。

　　寫(xiě)作是我的一個(gè)弱項(xiàng)，越是不足的地方，我的想法是越要從一開(kāi)始就重視起來(lái)，反正不能拖，要是拖的話(huà)就更不好解決。

　　所以，我?guī)缀跏前汛髩K的時(shí)間都用在了寫(xiě)作上，在這一塊時(shí)間里，我會(huì)先上一個(gè)小時(shí)左右的網(wǎng)課，然后再看一些寫(xiě)作書(shū)，最后，我肯定要保證每天的寫(xiě)作復(fù)習(xí)時(shí)間里都寫(xiě)作了一篇小作文/大作文。

　　有時(shí)候網(wǎng)課上完了，就會(huì)參看一些寫(xiě)作資料，或者對(duì)范文進(jìn)行仿寫(xiě)，總之，寫(xiě)作需要花時(shí)間解決，所以，我建議大家在寫(xiě)作方面多關(guān)注方法、解決自己的語(yǔ)法錯(cuò)誤，同時(shí)寫(xiě)一些習(xí)作，批改并且總結(jié)。

　　5：00 —晚飯前

　　這通常是一個(gè)碎片時(shí)間，為了把它們利用起來(lái)，我會(huì)拿這段時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)一些早上看過(guò)的單詞，加深印象。

　　晚飯后——晚上9:00

　　也是比較大塊的時(shí)間，大家都有夜生活，而我要來(lái)練口語(yǔ)....

　　我覺(jué)得口語(yǔ)是一門(mén)說(shuō)的功夫，所以，開(kāi)口說(shuō)是必要的，我會(huì)在這塊時(shí)間里，帶上一支筆，一個(gè)本子，還有手機(jī)里的雅思APP，到空無(wú)一人的教室里（或者找空曠的、可以寫(xiě)字的地方）練習(xí)。

　　一般來(lái)說(shuō)，我會(huì)先對(duì)著雅思里的題目練習(xí)，自問(wèn)自答，用手機(jī)錄音，然后回聽(tīng)自己的語(yǔ)法錯(cuò)誤，最后結(jié)合雅思的樣題答案進(jìn)行總結(jié)，把一些好詞句結(jié)合我的思維形成自己的答案，所以這里會(huì)用到筆和本子。

　　其實(shí)，口語(yǔ)的練習(xí)挺需要耐心的，也很枯燥，但是，只要堅(jiān)持下來(lái)，我覺(jué)得收獲倒是比寫(xiě)作甚至是聽(tīng)力來(lái)得更快。

　　晚上9：10 — 10：30

　　做一套閱讀，建議直接做閱讀?？迹鐾昴？家院筮M(jìn)行總結(jié)，把錯(cuò)題點(diǎn)和劃出來(lái)的新詞都重復(fù)記憶一遍。

　　反正這段時(shí)間是給自己留下來(lái)練閱讀手感的。

　　閱讀比較有把握的烤鴨也可以把這一部分時(shí)間壓縮，多留時(shí)間來(lái)練口語(yǔ)。

---------------本文部分內(nèi)容轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)，僅供大家學(xué)習(xí)和參考使用。---------------

>>>>>點(diǎn)擊查看更多語(yǔ)言相關(guān)的學(xué)習(xí)資料 以及 填表詳細(xì)咨詢(xún) 培訓(xùn)機(jī)構(gòu)口碑及培訓(xùn)課程  

>>>>>各國(guó)留學(xué)詳情咨詢(xún) 

相關(guān)文章推薦：

雅思詞匯短期提升計(jì)劃

雅思聽(tīng)力詳解的13條原則

雅思寫(xiě)作如何寫(xiě)出簡(jiǎn)潔美

大家可以關(guān)注我們的“考鴨資料庫(kù)”微信公眾號(hào)，獲取更多與雅思相關(guān)的考試咨訊。

• 上一篇：雅思詞匯怎么結(jié)合語(yǔ)境進(jìn)行記憶
• 下一篇：2016英國(guó)女王圣誕演講|世界上最純正的英語(yǔ)語(yǔ)料來(lái)啦

• 相關(guān)文章

  • 留學(xué)申請(qǐng) 要不要找留學(xué)中介
  • 出國(guó)留學(xué)費(fèi)用一般要多少
  • 選擇留學(xué)中介的十大誤區(qū)
  • 如何選擇英國(guó)留學(xué)中介
  • 最新！2020中國(guó)教育部承認(rèn)的英國(guó)大學(xué)名單完整版！
  • 2021年英國(guó)TOP10大學(xué)碩士留學(xué)申請(qǐng)條件匯總！

• 最新問(wèn)答

  查看更多>>
  • 香港留學(xué)一年的費(fèi)用需要多少錢(qián)
  • 應(yīng)屆高三學(xué)生申請(qǐng)出國(guó)留學(xué)讀本科的途徑有哪些？如何選擇？
  • 今年高考的文科生，二本線(xiàn)，讀什么專(zhuān)業(yè)好？
  • 高考成績(jī)剛過(guò)一本線(xiàn)，高考志愿填報(bào)和出國(guó)留學(xué)如何選擇？
  • 什么是CUG完全大學(xué)指南？
  • 什么是CWUR世界大學(xué)排名？