雅思考試7分考生作息時間表！學霸分享一天搞定聽說讀寫！

“早睡早起or晚睡晚起”，這是我自己一直比較糾結的問題，按照我以往的復習習慣，我應該會推崇晚睡晚起，因為我覺得自己即使睡得早...也起不來

不過，在我因為意外情況嘗試過一次早起以后，我發(fā)覺...像是打開了新世界的大門！

　　因為選擇早起，我一下子就多出了一整個上午的時間，平常上午只能學一個小時左右，就會馬上被打斷去吃中飯，但是，一旦早起，上午馬上就有整塊的學習時間了。

　　早起還有一個作用，就是我發(fā)現(xiàn)對于我自己來說，早起對于復習是積極而有意義的，因為通常起床的時候還可以看見晨光和路上稀稀拉拉的人群，我會覺得自己在一個非常積極的狀態(tài)里面，而且有一種世界在我手中的豪情。

　　不管怎樣，早起帶給人的積極狀態(tài)比晚起實在好太多了，其實早睡早起和晚睡晚起基本上是相同的學習時間，但是早睡有助于鞏固記憶力，完成良好的休息，所以，我強烈建議各位備考的烤鴨不要熬夜啦，熬夜既傷身又容易變笨，早睡才是正經(jīng)事！

　近年來，有很多關于碎片時間學習的帖子和教程，但是，我認為碎片時間基本只能用來背單詞或者進行機械的記憶，真正需要吸收理解的內(nèi)容，必須要沉下心來，拿出一整塊的時間復習才好。

　　其實，我的課業(yè)也比較忙，但是，我會特別珍惜節(jié)假日或者空下來的一整個下午或者晚上，我在這樣的時間里集中復習聽力或者閱讀，比我平常在公交車上泛聽BBC或者看《經(jīng)濟學人》有用。

　　下面，我來介紹我復習時一天的作息時間表。

　　其實，當復習逐漸深入以后，我的作息就比較固定了，我會參考一些科學研究，按照里面的結果把最難的任務分配給精力最充沛的時段做，把相對簡單的任務放到精力不那么充沛的時段做，比如午飯后或者下午4:00-5:00，我會拿它們來復習一些優(yōu)勢項目，或者說說口語。

　　還有一個要點是，即使我的作息時間表是固定的，我也仍然在時時反省和自查，時間表并不是一成不變的，某天如果我診斷出自己有閱讀上的大問題，我會在接下來的時間里集中解決，所以，希望大家能夠靈活吸收，按照自己的情況把握自己的復習節(jié)奏。

　　早晨6: 40 — 9：00

　　6:40分起床，然后在20分鐘內(nèi)解決早飯和醒覺。

　　接下來的時間就交給背單詞啦，背單詞比較機械，也比較適合我一早混沌的大腦，能夠快速強迫我自己集中精神。

　　當然，我也特意查過相關研究，知道早上的時間里人的記憶力是比較強的，使用早上的時段來背單詞正好。

　　我習慣于將APP和單詞書結合起來，兩種我都看，只是APP不需要我額外準備單詞本，而在使用單詞書時，我還要準備一個本子來記下我背錯的單詞。

　　在每天復習單詞的兩個小時里，我會拿出半個小時來復習我從前沒背住的單詞，事實證明循環(huán)和反復記憶是非常必要的。

　　其實，即使你背不完新單詞，也一定要堅持復習舊單詞，我曾經(jīng)看到一位烤鴨說，花同樣的時間，背新單詞可能就記住1個，但是舊的單詞可能能想起來10個，我覺得很有道理，所以，即使背舊的單詞讓你覺得毫無新意，也一定要相信它是有效的哦。

　　上午9：15 — 11:00

　　先來15分鐘休息（也可以不休息），然后復習聽力，可以做一套題再總結，或者聽聽語料庫和做精聽，但是，這塊的時間是留給聽力的。

　　之所以拿來復習聽力，是因為上午的時間也是精力比較充沛的時間，而聽力考試則最需要精神集中，半點不能走神，我試過在比較困的時候做聽力，結果大失水準，所以，我得出的結論是：聽力一定要在狀態(tài)比較好的時候去練習，狀態(tài)不好就不要練了。

　　其實，9:00左右也是正式考試時聽力開始的時間，所以，強烈建議大家利用這段時間來復習聽力哦！

　　上午11:10 —午飯前

　　做一些閱讀，基本上什么都做，但是，不做正經(jīng)的閱讀?？肌?/p>

　　這段時間里，我可能會選擇一篇真題做一下，規(guī)定時間，做完總結；或者我會讀文章，要求自己在多長時間內(nèi)讀完，讀完以后閉目回憶文章的要點，或者在紙上寫下文章的關鍵詞，訓練快速閱讀和抓重點的能力。

　　午飯后半個小時

　　做Free Talk，雖然不是正經(jīng)地練習題庫，但是可以訓練自己開口說的能力，我會結合七悠雅思APP里Part1的題目反復練習，part 1的題目是最多最雜的，平常很難一一練習到，正好趁這半小時來練，part 1也比較簡單，非常適合作為練習開口說的材料。

　　下午1：00 — 2：00

　　午休時間，不過，我會強迫自己在2:00之前起來，因為如果晚于2:00，我又會覺得自己一下午的時間就這么過去了。

　　其實，中午覺睡一睡就好，我有時候復習時間緊會干脆選擇不睡。

　　下午2：20 — 5:00

　　集中精神復習寫作。

　　寫作是我的一個弱項，越是不足的地方，我的想法是越要從一開始就重視起來，反正不能拖，要是拖的話就更不好解決。

　　所以，我?guī)缀跏前汛髩K的時間都用在了寫作上，在這一塊時間里，我會先上一個小時左右的網(wǎng)課，然后再看一些寫作書，最后，我肯定要保證每天的寫作復習時間里都寫作了一篇小作文/大作文。

　　有時候網(wǎng)課上完了，就會參看一些寫作資料，或者對范文進行仿寫，總之，寫作需要花時間解決，所以，我建議大家在寫作方面多關注方法、解決自己的語法錯誤，同時寫一些習作，批改并且總結。

　　5：00 —晚飯前

　　這通常是一個碎片時間，為了把它們利用起來，我會拿這段時間來復習一些早上看過的單詞，加深印象。

　　晚飯后——晚上9:00

　　也是比較大塊的時間，大家都有夜生活，而我要來練口語....

　　我覺得口語是一門說的功夫，所以，開口說是必要的，我會在這塊時間里，帶上一支筆，一個本子，還有手機里的雅思APP，到空無一人的教室里（或者找空曠的、可以寫字的地方）練習。

　　一般來說，我會先對著雅思里的題目練習，自問自答，用手機錄音，然后回聽自己的語法錯誤，最后結合雅思的樣題答案進行總結，把一些好詞句結合我的思維形成自己的答案，所以這里會用到筆和本子。

　　其實，口語的練習挺需要耐心的，也很枯燥，但是，只要堅持下來，我覺得收獲倒是比寫作甚至是聽力來得更快。

　　晚上9：10 — 10：30

　　做一套閱讀，建議直接做閱讀?？?，做完模考以后進行總結，把錯題點和劃出來的新詞都重復記憶一遍。

　　反正這段時間是給自己留下來練閱讀手感的。

　　閱讀比較有把握的烤鴨也可以把這一部分時間壓縮，多留時間來練口語。

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